Ich bin 28 J.,habe 2 Kinder u. bin verheiratet. Ich leide seit meinem 16. Lebensjahr an schwachen Selbstwertgefühlen. Das ist im Moment so schlimm, das ich gar keine mehr habe. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll, es gibt so viele Probleme, die ich nicht bewältigen kann. Ich fange einfach mal an: Bei uns in der Familie sind alle Frauen übergewichtig u. die Männer schlank. Mit 16 habe ich meine erste Diät mit Pulver begonnen, nahm dadurch 20 kg ab. Ich war stolz, mein damaliger Chef lobte mich u. unterstützte mich dabei. Bis ich das Pulver nicht mehr sehen konnte, geschweige denn trinken.Von da fing alles an. Ich nahm wieder zu u. mein Chef machte jeden Tag abfällige Bemerkungen mich, das ging soweit, das wenn ich nach Hause kam, ich alles aß, was mir unter die Finger geriet. Zuletzt war es so schlimm, das ich keinen mehr Ausweg mehr wusste u. wurde schwanger um ja nicht mehr dorthin zu müssen (ich muß bemerken,das wir uns sowieso ein Kind wünschten), zu diesem Zeitpunkt war ich 23 J. Nun fing es an, je mehr Gewicht, umso weniger traute ich mir zu u. umso mehr Diäten probierte ich aus. ich wollte nie so werden wie meine Mutter. Ich weiß aus Kindertagen, das sie sich an den Mittagstisch gesetzt u. z.B. nur Salat oder eine Tablette geschluckt hat. Jetzt bin ich genauso, wie meine Mutter u. so wollte ich nie werden. Ich habe Depressionen wegen meinen Gewichtes, wie sie, ich bin auch mal dünner u. dicker, wie sie. Es tat mir früher schon leid, wenn ich Sie sah, wie sie sich bemühte abzunehmen u. jetzt bin ich genauso. Nach der Geburt meinen Sohnes, war ich wieder etwas dünner. Dann entschieden wir uns umzubauen, gleichzeitig wurde ich wieder dicker. Probleme mit meinem Sohn in der Erziehung, schon bin ich wieder zugelegt. Dann kam meine Tochter zur Welt,da hatte ich meine Glanzzeit u. immer noch. Meine Tochter ist 15 Mon. alt u. hat Asthma, ich mache mir Vorwürfe, obwohl es gar nichts gibt, was ich in der Schwangerschaft falsch gemacht hätte, ich rauche nicht, bei uns zuhause wird nicht geraucht usw. Was mache ich deswegen? Ich esse. Ich sage Ihnen von mir aus, ich bin krank. Je mehr ich über mein Gewicht nachdenke, um so mehr esse ich. Eigentlich hasse ich mich dafür. Ich glaube ich habe die Fresssucht. Jedes Problem das ich nicht bewältigen kann, da fange ich an zu essen. Ich schäme mich, ich muss mich überwinden, meiner Kinder zuliebe, nach draußen zu gehen, Krabbelstunde usw. Ich habe kein Hunger-u. kein Sattgefühl mehr. Ich bin 165cm u.wiege 105kg. Es wäre schön, wenn Sie mir weiterhelfen könnten. Danke.

Hallo,
Vielen Dank für Ihren Brief. Ich empfehle Ihnen, sich einer Gruppe der Weight Watchers Deutschland in ihrer Nähe anzuschließen und das Programm dieser Gruppen ernsthaft anzuwenden. Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Es erfordert natürlich von Ihnen den ernsthaften Willen, abzunehmen und ein solches Programm dann auch dauerhaft mitzumachen. Aber das setze ich bei Ihnen voraus. Die Gruppe wird Sie dabei unterstützen, und Sie helfen anderen mit. Wenn Sie Erfolge beim Abnehmen haben, wird auch Ihr Selbstwertgefühl wieder steigen. Klicken Sie bitte auf den folgenden Link, dann kommen Sie zu den Weight Watchers und können die nächste Gruppe in Ihrer Nähe suchen. Machen Sie dort unbedingt mit!
http://www3.weightwatchers.com/International/germany/
Das wünscht Ihnen Ihr Dipl.-Psych. Hans-Reinhard Schmidt